Музыка позитивно влияет как на умственное, так и на физическое здоровье

вложения в интернете

Игра на музыкальных инструментах и слушание музыки приносят пользу не только для души, но и для тела.
Такие данные происходят от первого большого обзора 400 научных работ в области музыкальной нейрохимии, который установил, что музыка способна улучшать функционирование иммунной системы организма и снижать уровень стресса.
Слушание музыки выглядит предпочтительнее лекарств, действие которых направлено на снижение тревожности перед началом хирургической операции.
В докладе за 2011 год отмечается, что чувство тревоги пациентов больных раком можно снизить при помощи музыки. Профессор Левитин (США) объясняет:
«Мы обнаружили убедительные доказательства того, что музыкальное вмешательство способно играть важную роль в приготовительных процессах во всех медицинских институциях, начиная от операционных и заканчивая семейными клиниками. Но, что еще более важно, нам удалось зафиксировать нейрохимические механизмы, при помощи которых музыка проявляет свое влияние в четырех областях: управление настроением, стрессом, иммунными реакциями и в качестве вспомогательного фактора процесса социализации.
Результаты показывают, что музыка увеличивает число антител иммуноглобулина А, что играет важную роль в иммунных реакциях слизистых путей, а также общее число защитных клеток, атакующих микробы и бактерии, которые вторгаются в организм.
Слушание музыки и игра на музыкальных инструментах также снижают уровень кортизола (гормон стресса).
Предыдущее исследование, опубликованное в «Британском Журнале Психиатрии», продемонстрировало, что музыкальная терапия в сочетании со стандартным присмотром успешно используется в лечении депрессии.
Эксперты считают, что есть еще много областей терапевтического использования музыки, ждущих испытаний. Например, идентификация связи между музыкой, «любовным наркотиком» окситоцином и вхождением в определенную группу людей.
Они предлагают использовать нальтрексон (опиумный препарат, использующийся в случаях выведения алкоголя из организма), чтобы определить, поддерживается ли удовольствие от музыки теми же химическими системами мозга, которые активируются другими типами наслаждения, такими как пища.
Исследовательская работа за 2011 год предполагает, что волнующая музыка подобна еде и сексу – чем больше наслаждения и предвкушения, тем больше вырабатывается допамина.
Авторы также побуждают к проведению исследований, «в которых пациентам наугад назначается музыкальное вмешательство или соответствующее ему контрольное состояние в ходе послеоперационных или хронических испытаний». Они подчеркивают, что элементами надлежащего контроля являются телевидение, просмотр фильмов, слушание аудиокниг и т.д.
Кроме этого, ученые подготовили список вопросов, ответы на которые должны быть получены в ходе будущих исследований:
— Какое отличие имеют эффекты слушания музыки и игры на музыкальных инструментах?
— Являются ли позитивные эффекты музыки следствием подъема настроения, отвлечения внимания, чувства социальной поддержки или других факторов?
— Какие стимулы должны использоваться, чтобы связать музыку с такими понятиями как возбуждение, привлекательность или недостаток и того, и другого, занятость и подъем настроения?
— Какую роль играет «любовный наркотик» окситоцин в связи с музыкальным опытом?
— Случается ли так, что некоторые люди более открыты позитивному влиянию музыки? Если так, то какие индивидуальные отличия, подобные персональным чертам, генетическим или биологическим факторам, помогают во время музыкального вмешательства?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *